kolybanov (kolybanov) wrote,
kolybanov
kolybanov

Однако, это совсем непросто:))

Оригинал взят у sokolov9686 в Однако, это совсем непросто:))
Оригинал взят у h_er_metic в Нормы поведения, позволяющие избежать нервного напряжения

Некоторые привычки способствуют нервному напряжению, в то время как другие, наоборот, помогают его избежать. Необходимо ясно понимать, какие привычки требуется исключить, а какие раз­вивать. К примеру, если у человека болит желудок, то он должен знать, что ему противопоказано есть, а что полезно. Следуя мето­дам, которые здесь приведены, любой человек может, приложив не­значительные усилия, исправить некоторые вредные автоматизмы, заменив их полезными. Есть вещи, которые требуют совсем немно­го внимания, чтобы перестать быть вредными. Все зависит от основ­ной цели человека, поскольку каждый организует свою жизнь в со­ответствии с целями, которых он хочет достичь. Например, Бенджа­мин Франклин имел сильное стремление к личному развитию, благо­даря чему смог преодолеть серьезные недостатки, которые при тща­тельном анализе открыл в своем характере.

Сформулируем в 12 пунктах те личные качества, которые обеспе­чивают определенный иммунитет от нервного напряжения:

1) быть оптимистом;

2) не делать более одной вещи одновременно;

3) не стремиться всегда побеждать;

4) не изолировать себя от людей и заботиться о других;

5) не критиковать людей, а пытаться понять их;

6) избегать праздности и сна наяву;

7) быть терпеливым и терпимым;

8) быть организованным;

9) уметь «выпускать пар»;

10) иметь собственную жизненную философию;

Нормы поведения, позволяющие избежать нервного напряжения:

11) иметь чувство юмора;

12) уметь радоваться простым вещам в жизни.

(продолжение тут - http://utrohermetica.livejournal.com/)


Subscribe
promo kolybanov июль 30, 16:03 3
Buy for 50 tokens
Ахметшин Ралиф Файзелович.Член СХ России.Приглашаю Вас в частную художественную студию для взрослых.Провожу занятия по академическому рисунку(гипсы,натюрморт),академической живописи(натюрморт,пейзаж),композиции.Образование:Уфимский авиационный институт,1985,Уфимское училище искусств,1992.…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments